Herbata jest wyjątkowym napojem — pobudza, rozgrzewa, pomaga walczyć z przeziębieniem, ale czy herbata pomaga na ból brzucha? A jeśli tak, to jaka? Z tego artykułu dowiecie się, jakim herbatom zawdzięczamy prozdrowotne działanie, a także jaka herbata na ból brzucha sprawdzi się najlepiej.
Czy herbata pomaga na ból brzucha?
Pamiętajcie, że jeśli ból brzucha występuje z nieznanych powodów i utrzymuje się przez dłuższy czas lub powtarza się często — koniecznie skonsultujcie swoje objawy z lekarzem.
Przy łagodnym bólu brzucha, wynikającym na przykład z niestrawności, zatrucia czy nudności herbata może okazać się pomocna. Mięta, czy rumianek na ból brzucha mogą okazać się dobrym wyborem, jeśli odczuwamy dyskomfort również z przejedzenia.
Jaka herbata na ból brzucha będzie najlepsza?
Różne rodzaje herbaty mają swoje indywidualne działanie, które może pomóc nam w radzeniu sobie z różnymi dolegliwościami. Co pić na ból brzucha? Najbardziej popularna herbata na ból żołądka to z całą pewnością mięta. Zawarty w niej olejek miętowy ma właściwości relaksujące, które pomagają uśmierzyć ból brzucha związany z łagodną niestrawnością. Warto zatem pić ją po obfitym posiłku.
Jednak nie tylko ziołowy napar miętowy dobrze sprawdzi się w takich sytuacjach. Zielona i czarna herbata także wykazują działanie wspomagające zwłaszcza w przypadku zatrucia pokarmowego lub grypy żołądkowej, łagodząc nieprzyjemne symptomy. A więc, czy zielona herbata pomaga na ból brzucha? Tak – wypróbuj ją podczas dolegliwości żołądkowych.
Herbata z imbirem ma działanie łagodzące nudności, które często towarzyszą różnym zatruciom. Z kolei Rooibos to bardzo dobra herbata na ból brzucha związany z menstruacją. Działa rozkurczowo i pomaga przetrwać bolesny okres. Pamiętajcie jednak, że jeśli miesiączki są bardzo bolesne, ból trwa długo i nie pozwala Wam normalnie funkcjonować — należy udać się do lekarza.
Polecane herbaty na ból brzucha
Teapigs Peppermint Organic – herbata sypana
Wątpliwości na temat tego, czy mięta jest dobra na ból brzucha, już rozwialiśmy. Herbata miętowa od Teapigs to najlepszej jakości mięta na żołądek. Do tego suszu użyte zostały całe liście mięty najwyższej jakości, co daje wyjątkowy smak i mocny aromat. Polecamy pić ją nie tylko w razie bólu brzucha, ale także dla zdrowia i przyjemności!
Teministeriet 538 Black Earl Grey Creme
Szwedzka marka herbaty Teministeriet proponuje wyłącznie najlepsze gatunki herbaty. Klasyczny Earl Grey z naturalnym kwiatem bławatka pomoże nam przetrwać najgorsze zatrucie.
Zielona herbata specialty od HAYB to prawdziwa uczta. Japońska Sencha jest bardzo złożoną zieloną herbatą, która posiada gęsty, chlorofilowy smak i aromat.
Terminiseriet Supertea Lemongrass Ginger Organic
Co jeszcze można pić na ból brzucha? Imbir ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i rozkurczowe. W połączeniu z trawą cytrynową, która przełamuje ostry smak imbiru, stanowi świetną propozycję, kiedy męczą nas nudności.
Bezkofeinowy Rooibos o intensywnym, naturalnie słodkim smaku to idealna herbata na bóle brzucha. Działa przeciwbólowo, rozkurczowo, a także pomaga w zasypianiu.
Źródło: https://www.healthline.com/nutrition/tea-for-upset-stomach
